遠藤青汁さんのケール畑にお邪魔してきました。
一面に広がるケール。これが青汁の原料になります。
今回はこのケールを使って自分だけのオリジナルスムージーをつくります♪

みんな自分のスムージーに入れるケールを収穫しています!

スムージーを作る前にケール鬼の絵本の読み聞かせをして頂きました♪

とってもワクワクする素敵な絵本です♪

お腹がすいてきたところで、スムージーづくり。
お砂糖なし、フルーツの甘さだけで作るスムージーは絶品!
お変わり続出です。

採って作って食べて。幸せな時間を満喫することができました。

コメント